Phòng tránh tiêu chảy cấp ở trẻ em thông qua việc ăn uống

Tiêu chảy ở trẻ em nói chung và tiêu chảy cấp nói riêng luôn là nỗi lo của các bậc phụ huynh. Tuy nhiên, đây là căn bệnh có thể phòng chống và đẩy lùi được nếu chăm sóc và điều trị đúng cách. Dưới đây là một số thông tin và biện pháp phòng bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ qua việc ăn uống mà cha mẹ nên chú ý.
1. Tổng quan về bệnh tiêu chảy cấp ở trẻ

Nguyên nhân khiến trẻ bị tiêu chảy cấp rất đa dạng, có thể do nhiễm khuẩn hoặc vi rút như vi rút đường tiêu hóa, ký sinh rùng, vi nấm hoặc do các tác nhân hóa học. Ngoài ra, các bệnh lý mạn tính về tai mũi họng hoặc đường ruột cũng có thể gây tiêu chảy. Nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ bị tiêu chảy là do ăn uống không hợp vệ sinh và nhiễm vi sinh vật gây bệnh.

Tiêu chảy cấp ở trẻ em có thể phòng tránh và chữa trị hiệu quả

Khi trẻ đi phân lỏng ít nhất 3 lần trong ngày và thời gian kéo dài trên 1 ngày thì có thể trẻ đã bị tiêu chảy cấp, ngoài ra tùy theo đặc tính gây bệnh của tác nhân và cơ địa của trẻ mà có thể kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau bụng, buồn nôn, nôn ói, mệt mỏi...Các diễn biến của bệnh thường phức tạp nhưng nếu được cấp cứu và điều trị kịp thời sẽ nhanh chóng khỏi bệnh. Trong trường hợp không được phát hiện và trị tiêu chảy cho trẻ sớm thì trẻ dễ bị mất nước, rối loạn điện giải,...có thể dẫn đến tử vong. Vì vậy, cha mẹ nên lưu ý tình trạng mất nước của trẻ và bổ sung nước, điện giải bằng dung dịch Oresol đầy đủ.

2. Phòng bệnh tiêu chảy cấp thông qua việc ăn uống

Ăn uống hợp vệ sinh là biện pháp đơn giản nhất để phòng tránh tiêu chảy cấp

Tiêu chảy cấp ở trẻ là bệnh có thể phòng chống nếu cha mẹ lưu ý một số nguyên tắc trong vệ sinh an toàn thực phẩm và môi trường sống. Cục an toàn thực phẩm khuyến cáo thực hiện các biện pháp sau:

- Sử dụng nguồn nước sạch để nấu ăn và nấu nước uống.

- Lựa chọn nguyên liệu chế biến món ăn phải có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đảm bảo an toàn thực phẩm. Các thực phẩm tươi sống phải được sơ chế sạch sẽ trước khi nấu. Không sử dụng các nguyên liệu thực phẩm nghi ngờ không đảm bảo, các loại thực phẩm được khuyến cáo có độc tố để chế biến.

- Thực phẩm sống và chín nên để riêng và tránh tiếp xúc với nhau, không dùng chung dụng cụ sơ chế để chế biến thực phẩm sống và thức ăn chín. Thức ăn sau khi chế biến cần che đậy kỹ càng, phòng tránh ruồi và côn trùng gây ô nhiễm thực phẩm.

- Thức ăn nên nấu chín kỹ và ăn ngay sau khi nấu, nếu quá 4 giờ mà không được bảo quản ở nhiệt độ tốt thì phải nấu lại trước khi ăn.

- Tập cho trẻ thói quen rửa tay sạch sau khi đi vệ sinh và trước khi ăn uống hoặc bất cứ khi nào trẻ cầm nắm các vật dụng nhiễm bẩn.

- Khi trẻ có những biểu hiện tiêu chảy cấp nghi ngờ do ăn uống thì cần nhanh chóng đưa trẻ đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và chữa tiêu chảy cho trẻ kịp thời.
Nguồn: suckhoeduongruot.com.vn trang cung cấp thông tin về chữa trị rối loạn tiêu hóa kéo dài