Khi bé bị tiêu chảy thường xuyên hoặc táo bón thì có thể đã bị rối loạn tiêu hóa, điều này sẽ ảnh hưởng đến chức năng của đường ruột, làm trẻ kém hấp thu và lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng. Vậy làm thế nào để phòng tránh rối loạn tiêu hóa và giúp trẻ phát triển tốt hơn?
1. Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa
Có nhiều trường hợp trẻ bị nôn trớ sau khi ăn xong hoặc bị tiêu chảy. Ban đầu các mẹ thường nghĩ rằng do con đang tập ăn rau hoặc thức ăn lạ nên bị ảnh hưởng, thế nhưng tình trạng này kéo dài gần 1 tuần thì mới hốt hoảng đưa con đi khám bác sĩ để tìm nguyên nhân.
Vào thời điểm tiết trời nắng nóng, trẻ rất dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Bệnh thường xảy ra khi bé dùng phải thức ăn, nước uống bị nhiễm khuẩn. Thêm vào đó, trong điều kiện nhiệt độ cao, thức ăn sẽ dễ bị lên men, nhiễm khuẩn, ôi thiu và khi trẻ vô tình ăn phải thức ăn này sẽ dẫn đến tình trạng tiêu chảy ở trẻ em. Rối loạn tiêu hóa là một trong vấn đề sức khỏe thường gặp nhất ở trẻ nhỏ. Các biểu hiện thường gặp là trẻ đầy bụng, khó tiêu, nôn ói, đi ngoài phân sống, tiêu chảy và táo bón. Nguyên nhân chính của rối loạn tiêu hóa ở trẻ là do chế độ ăn không phù hợp, mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Cho trẻ ăn thức ăn hợp vệ sinh để tránh các bệnh về đường tiêu hóa
Nguy hiểm hơn là có trẻ cứ tái đi tái lại gây ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện. Một số trẻ ăn uống đều đặn, không bỏ bữa nhưng lại thường bị nôn trớ, tiêu chảy dẫn đến bụng yếu. Mẹ đã cho trẻ đi khám và lấy thuốc nhiều lần nhưng khi hết thuốc thì trẻ vẫn tái bệnh. Nhất là những ngày thời tiết oi bức, lại càng dễ bị tiêu chảy mặc dù đã được chăm sóc rất chu đáo.Nếu rối loạn tiêu hóa xảy ra càng thường xuyên, ở trẻ càng nhỏ tuổi thì càng dễ ảnh hưởng quá trình tăng trưởng thể chất và trí tuệ của trẻ do quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng bị hạn chế.
2. Tăng cường sức đề kháng cho trẻ
Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa thì có rất nhiều, nhưng những nguyên nhân quan trọng dẫn đến tình trạng này là do trẻ chưa ý thức được vấn đề vệ sinh cơ thể, vệ sinh ăn uống, nề nếp sinh hoạt và sự lây nhiễm qua tiếp xúc. Bên cạnh đó trẻ cũng thường bị roi loan tieu hoa sau các đợt uống kháng sinh, ăn thực phẩm công nghiệp có chứa chất bảo quản hoặc khi đi du lịch vào dịp hè. Đặc biệt là đối với học sinh thì những rối loạn tiêu hóa thường gặp là táo bón và tiêu chảy.
Trẻ phát triển tốt bắt nguồn từ một hệ tiêu hóa khỏe mạnh
Mẹ cần phòng tránh cho trẻ bằng cách đơn giản là thông qua thói quen sinh hoạt hằng ngày như: Ăn uống hợp vệ sinh, chọn thực phẩm phù hợp, dễ tiêu hóa, ít dầu mỡ, cân đối giữa chất đạm, bột, chất xơ, các vitamin và khoáng chất. Chú ý trong việc bảo quản đồ ăn, hạn chế lưu trữ đồ ăn từ ngày này sang ngày khác.
Hướng dẫn trẻ tập thể dục đều đặn. Ngoài ra có thể bổ sung men vi sinh giúp bụng khỏe và tạo cân bằng hệ vi sinh đường ruột, là hàng rào ngăn chặn các vi khuẩn gây bệnh, tiết enzyme giúp tiêu hóa và hấp thu tốt, tiết axit lactic phòng chống táo bón. Khi trẻ gặp rối loạn tiêu hóa nên tìm giải pháp chữa trị, tránh để lâu gây tác hại lớn. Bởi với những trẻ thường xuyên có biểu hiện bất thường tại đường tiêu hóa, chắc chắn khả năng cung cấp đủ các chất cho cơ thể sẽ bị ảnh hưởng. Từ đó sẽ dẫn tới ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.
Na Uy (tổng hợp)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét