Thứ Hai, 30 tháng 6, 2014

Bé tập đi những bước đi đầu đời và những điều bố mẹ nên nhớ

Niềm hạnh phúc tột bậc của các ông bố bà mẹ là những khi nhìn thấy em bé của mình mỉm cười, biết chộp nắm, rồi biết lẫy và quá trình phát triển còn thông qua nhiều cột mốc khác. Trong đó, quá trình tập đi là cả một kho tàng những kỷ niệm thân thương mà bất cứ bố mẹ nào cũng đều mong muốn lưu giữ, in sâu lại trong tâm trí họ. 

>> Những lưu ý dành cho mẹ yêu thương khi bé con bắt đầu tập bò

>> Những cột mốc phát triển đáng yêu của bé mà bố mẹ hạnh phúc và ghi nhớ

 

Phần lớn các bé biết đi khi được khoảng 13 tháng tuổi nhưng cũng có bé biết đi sớm hơn (9-10 tháng tuổi) hoặc muộn hơn (15-16 tháng tuổi) tùy theo từng trẻ, không có chuẩn chung cho nên các bố mẹ đừng nên lo lắng hay mất tinh thần vì sớm muộn gì bé cũng sẽ biết đi thôi, an tâm bạn nhé.

Không ít cha mẹ bị ám ảnh bởi câu hỏi của những người xung quanh: “Bé đã biết đi chưa?” hoặc lo lắng vì bé chậm đi hơn bé khác. Bước đi đầu tiên ở mỗi bé là khác nhau, thường từ 9 đến 15 tháng tuổi.

1. Thời điểm biết đi ở các bé là khác nhau

Phần lớn các bé biết đi khi được khoảng 13 tháng tuổi nhưng cũng có bé biết đi sớm hơn (9-10 tháng tuổi) hoặc muộn hơn (15-16 tháng tuổi).

2. Ba giai đoạn bé tập đi

- Ngồi: Khoảng 6 tháng tuổi, các cơ chân – tay, cơ cổ đã đủ vững để bé học ngồi.

- Chống tay, nhổm mông lên cao: Thời điểm bé có thể chống tay, nhổm cao mông ở mỗi bé là khác nhau nhưng thường là 10 tháng tuổi.

Dấu hiệu cho biết bé yêu của bạn chuẩn bị tập đi
Dấu hiệu cho biết bé yêu của bạn chuẩn bị tập đi

- Đứng tỳ tay lên mặt ghế: Thời điểm có thể đứng tỳ tay lên đồ vật cũng khác nhau, tùy mỗi bé. Khi bé tò mò với đồ đạc xung quanh, tự nhiên, bé sẽ chống tay lên đó, tập đứng.

- Cố gắng khuyến khích bé phát triển kỹ năng vận động bằng cách đặt một món đồ chơi bé yêu thích hơi xa tầm với của bé, rồi khích lệ bé đến lấy. Việc này giúp bé dần phản xạ nhanh và chủ động hơn.


3. Bước đi đầu tiên

Những bước đi đầu tiên xuất hiện khi bé có thể nhấc một chân về phía trước trong khi vẫn giữ cân bằng cho chân còn lại. Tất nhiên, khởi đầu, bé cần sự trợ giúp từ cha mẹ.

Để bước đi thành thạo, đòi hỏi các cơ bắp đủ rắn chắc, bé học được cách thả lỏng hông và đầu gối. Khó khăn lớn nhất là bé thường căng đầu gối khi bước đi, khiến việc giữ cân bằng thất bại; vì thế, bé dễ bị ngã (hoặc bạn nhìn thầy bé đi nghiêng ngả).

Từ 12 tháng tuổi trở ra, việc học đi ở bé tiến triển khá nhanh. Bạn không phải đợi lâu vì một khoảng thời gian sau đó, bé có thể chập chững bước đi trong nhà.

4. Khi bé biết đi sớm hoặc biết đi muộn

Nghe hoang đường nhưng một số cha mẹ hiểu nhầm rằng, nếu biết đi sớm thì con của họ sẽ học tập tốt hơn. Việc biết đi sớm hay muộn có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bé; theo đó, nếu khoảng 16 tháng tuổi, bé vẫn chưa biết đi, cha mẹ cần đưa bé đi khám. Tuy nhiên, mối liên quan giữa biết đi sớm và một thiên tài thì còn phải nghiên cứu thêm. Một số bé đi thành thạo rất nhanh trong khi một số bé khác, liên tục bị ngã. Cũng có những bé, phải một thời gian lâu sau mới biết đi. Điều đó là hoàn toàn bình thường.

5. Những yếu tố ảnh hưởng đến việc học đi

- Cân nặng: Nhóm bé thừa cân thường biết đi chậm hơn vì bé khó giữ thăng bằng khi đứng thẳng, so với nhóm bé có trọng lượng vừa phải.

- Chứng nhiễm trùng tai: Khoảng 16 tháng tuổi (hoặc hơn) mà bé chưa biết đi, có thể bé đang mắc một chứng bệnh nào đó. Nhiễm trùng tai có khả năng ảnh hưởng đến khả năng giữ cân bằng, khiến bé chậm biết đi.

- Có anh (chị): Những bé được tham gia học đi với anh (chị) thường nhanh biết đi thành thạo hơn. Bởi vì, bản năng chung ở bé là bắt chước nên khi được hòa nhập cùng anh (chị), bé sẽ hứng thú với việc học đi.


6. Đôi lúc, bé lại chuyển về học bò

Nhiều bé trong quá trình học đi lại thích kết hợp cả việc học bò. Đang đi chập chững, bé bỗng đổi cách rồi bò thoăn thoắt. Cha mẹ không cần lo vì ở giai đoạn đầu học đi, bé chưa thể phân biệt được học đi và học bò.

Nếu bé thấy có gì thú vị ngang qua phòng, bé lập tức bị lôi cuốn và chuyển sang bò rất nhanh theo cái đó. Có thể, bé đang nghĩ rằng: “Bò sẽ nhanh hơn. Đi thì quá chậm”.

7. Khó dừng lại

Thử thách tiếp theo khi bé học đi là lúc bé dừng lại, sao cho bé không bị ngã. Phần lớn các bé mới học đi đều bị ngã khi đang bước đi rồi dừng lại. So với người lớn, mỗi bước đi ở bé cần một lực rất mạnh vì bé chưa biết gập đầu gối, phối hợp giữa gót chân và các ngón chân. Ngoài ra, bé cũng chưa thể vận dụng nguyên tắc dừng lại bằng cách ngừng một bàn chân, đưa bàn chân còn lại ở vị trí cân bằng.

8. Để bé học đi bằng chân đất

Chân đất giúp bé bước đi dễ hơn so với đôi chân có giày, bởi vì, chân đất khiến bé được tiếp xúc trực tiếp với sàn nhà (mặt đất), bé sẽ học đi dễ dàng và suông sẻ hơn. Nếu cho bé bước đi ở bề mặt không an toàn, cha mẹ cần cho bé đi giày. Nên chọn đôi giày có đế linh hoạt bằng cách bạn thử uốn cong đôi giày của bé, nếu chất liệu đàn hồi tốt thì đó là đôi giày phù hợp.

Bé học đi bằng chân đất có nhiều ưu điểm

Đảm bảo rằng sàn nhà không trơn trượt. Sàn ướt và trơn dễ khiến bé mất cân bằng, thậm chí là gây nguy hiểm với bé.


Nguồn tham khảo : Internet

Thứ Sáu, 27 tháng 6, 2014

Thời điểm và Phương pháp thích hợp dạy bé biết nói

Không phải mà tự nhiên ông bà cha mẹ ta từ rất lâu rồi, cứ luôn miệng trò chuyện với bé yêu từ khi mới lọt lòng, có thể do cưng bé quá nhưng cũng có thể là 1 phần tập cho bé làm quen với ngôn ngữ. Trò chuyện sẽ giúp trẻ biết nói nhanh, nói thông minh hơn, ham thích nói chuyện và chuyển nhanh từ giai đoạn từ đơn sang từ ghép, từ từng từ sang cả câu. Từ đó, kích thích tư duy và khả năng sáng tạo, khám phá ở trẻ.

>> Những bí quyết giúp trẻ nhanh biết nói

>> Những cột mốc phát triển đáng yêu của bé mà bố mẹ hạnh phúc và ghi nhớ

 

Rất nhiều ông bố bà mẹ quan niệm việc dạy chữ cho trẻ chỉ mang lại hiểu quả khi bé đã biết nói (từ 2 – 4 tuổi). Và cũng không ít người cho rằng nhận biết chữ sớm là đánh cắp tuổi thơ của trẻ, là tiểu học hoá, là nhồi nhét, cho trẻ sơ sinh nhận thức mặt chữ là một gánh nặng, áp lực.

Nhưng sự thực là, giáo dục đúng cách không phải từ khi trẻ đã sinh ra mà phải dạy ngay từ thời kỳ mang thai. Như lời nhà bác học Nga Pavlov đã nói : “Đứa trẻ sinh ra mà đến ngày thứ ba mới dạy dỗ thì đã chậm mất hai ngày rồi”.

Trò chuyện cùng bé giúp bé phát triển trí não

Giữa khoảng 12 đến 30 tháng tuổi là thời điểm bùng nổ phát triển ngôn ngữ của trẻ. Thế nên với những lời khuyên sau đây, bạn hãy giúp đỡ trẻ trong quá trình làm chủ ngôn ngữ này. 

Hàng ngày: Hãy cố gắng nói chậm, sử dụng các từ thích hợp, chuẩn (không dùng từ lóng, trừu tượng) và đa dạng hóa vốn từ vựng của bạn. Ví dụ, khi mặc quần áo, hãy miêu tả trang phục của trẻ như giầy, màu quần áo… Như vậy, trẻ sẽ có mối liên hệ nhanh hơn giữa từ ngữ và đồ vật.
Vần điệu và bài hát: Bạn nên dành thời gian để hát với trẻ. Trẻ sẽ bắt chước bạn ngay cả khi không hiểu hết các từ. Khi đã quen với vần điệu, hãy để trẻ hát tiếp những từ bị bỏ dở để kết thúc câu hát. Dần dần, cho trẻ nhắc lại câu một cách đầy đủ. Trẻ sẽ sớm hát được một mình.
Lợi ích của sách: Những hình ảnh và sách truyện là các công cụ tốt để đánh thức khả năng ngôn ngữ của trẻ. Hãy đọc cho trẻ nghe, đồng thời chỉ cho trẻ tất cả các đồ vật trong hình. Yêu cầu trẻ kể phần kết của câu chuyện và giải thích cho trẻ những từ khó. Đây là một quá trình tương tác giữa bạn và trẻ. Và nhất là, hãy cố gắng để đây là khoảng thời gian chia sẻ niềm vui cùng nhau, không phải làm việc.

Từ ngữ của trẻ: Ai khi mới bắt đầu học nói cũng có những lỗi nhỏ và có những từ ngữ sáng tác thêm. Đừng chế giễu trẻ, cũng đừng lặp lại một cách hệ thống. Đó là phương pháp tốt nhất để trẻ quên đi những lỗi nhỏ về từ vựng. Bạn cần cố gắng ra vẻ không có gì và lặp lại từ bị nói sai bằng cách cải chính. Nếu trẻ nói “con phó”, hãy chữa lại “ừ, bố (mẹ) vừa nhìn thấy con chó, nó rất đẹp phải không con?”. Dần dần, trẻ sẽ phát âm chính xác. Nếu trẻ chưa làm được điều đó cũng đừng ép. Chắc chắn, đó là do bộ máy cấu âm của trẻ chưa được hoàn thiện để phát âm đúng.
Bố mẹ cần phải thông hiểu từ ngữ của bé

Nói với trẻ như với một người lớn: Khi 2 tuổi, trẻ sẽ dần kết hợp được động từ và từ. Nếu trẻ nói “muốn chơi búp bê”, bạn nên nhắc lại với trẻ cả câu bằng cách đặt câu hỏi “Con muốn chơi với búp bê của con có phải không?”. Sau đó, đặt ra câu hỏi cho trẻ như “Con muốn chơi với gì nhỉ?”.

Để cho trẻ nói: Vào bữa ăn, hãy để cho trẻ nói. Bạn cần lôi kéo trẻ tham gia vào những cuộc trò chuyện của người lớn. Trẻ sẽ cảm thấy mình lớn hơn và sẽ tận dụng điều đó để kể cho bạn nghe chuyện của mình. Hãy vờ như không có gì khi trẻ mắc những lỗi nhỏ và điều đó sẽ giúp trẻ tự tin hơn về bản thân.

Đừng chủ quan khi trẻ chậm nói: Khoảng 3 tuổi, nếu con bạn chưa nói được những câu nhỏ gồm hai từ, bạn sẽ đặt ra các câu hỏi tại sao. Khi ấy, bạn nên tham khảo bác sĩ để phát hiện bất kỳ vấn đề nào có thể xảy ra với tai hoặc bộ phận khác. Sự cẩn thận không bao giờ là quá thừa.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra, vai trò của bố mẹ trong sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ là vô cùng to lớn. Tuy nhiên, không phải ông bố mà mẹ nào cũng dạy con đúng cách. Vì nhiều trường hợp cha mẹ lạm dụng băng đĩa, ti vi dẫn đến các bé chậm nói, chậm tư duy. Hoặc một số phụ huynh quá nôn nóng, thiếu kiên nhẫn và áp đặt khi dạy trẻ học nói, học chữ khiến các bé “sợ học”.

Đừng cho rằng bé không biết gì mà làm tổn thương bé: Nhiều phụ huynh thắc mắc “Sao mẹ dạy mãi mà con không hiểu?”, “Con nhà người ta đọc được bao nhiêu từ mà con nhà mình một từ còn không đọc nổi?”, “Sao con dốt thế?”…Ít ai biết rằng mọi đứa trẻ dưới 6 tuổi đều có khả năng thần giao cách cảm, chúng có thể nhận biết được tất cả những gì bố mẹ suy nghĩ. Vì vậy, thay vì nghi ngờ, chê bai, các bậc phụ huynh cần tin tưởng hoàn toàn và phải thường xuyên khích lệ trẻ, tránh chê bai.
Theo phân tích của các chuyên gia, để trẻ phát triển trí tuệ, sớm biết đọc và nhận mặt chữ, ngoài việc áp dụng phương pháp 0 tuổi, các bậc phụ huynh phải là những người bạn thân thiết, chia sẻ và đồng cảm với con.

Chơi mà học: Là cách dạy trẻ đọc chữ, nhớ từ hiệu quả. Cha mẹ có thể cùng con chơi các trò chơi như: trốn tìm, tráo thẻ flash card, bán hàng…vv. Các trò chơi này không chỉ đem lại cho trẻ niềm vui thích, ham mê mà còn giúp bé khám phá mọi thứ xung quanh (ghi nhớ đồ vật, nhận biết chữ). Tuy nhiên, các trò chơi không được quá khó với khả năng của trẻ nếu không sẽ khiến trẻ nản chí.

Bố mẹ không nên ép buộc bé học mà phải vừa chơi vừa học
Bố mẹ phải hiểu là không nên ép buộc bé học mà phải vừa chơi vừa học

Thời điểm dạy bé nói chuyện: Các bậc phụ huynh không được dạy con trong lúc mệt mỏi, căng thẳng, không được coi trẻ là “thùng rác” để xả hết nỗi bực dọc, khó chịu của mình mà phải thoải mái, bình tĩnh cùng con khám phá thế giới từ những điều gần gũi nhất. 

Các chuyên gia cũng cho rằng, từ 0 tuổi trẻ sớm làm quen với chữ trên các đồ vật, các ông bố bà mẹ có thể dùng bộ Flashcard “Các vật dụng gia đình” để chơi cùng bé, gắn chữ cố định lên các vật dụng gần gũi với bé như ti vi, tủ lạnh, quyển sách…vv.

Dụng cụ dạy bé nói chuyện: Ngôn ngữ thị giác - thính giác - đồ vật thật giúp trẻ có thói quen tốt ngay từ những ngày đầu tiếp xúc với sách báo. Khi trẻ nhớ chữ, biết gọi tên đồ vật và làm quen với hình ảnh từ các cuốn sách, truyện thì chúng sẽ không lao đến xé sách như nhiều đứa bé khác. Cha mẹ nên đọc lại những câu chuyện đã kể cho bé trong thời kỳ mang thai để bé tiếp thu một cách nhanh nhất.

Dạy chữ cái gắn liền với hình ảnh, đồ vật đi kèm sẽ khiến trẻ học nhanh hơn và liên hệ với các đồ vật ngay khi nhận được mặt chữ. Ví như bộ Flash card bảng chữ cái tiếng Việt, A (bà), B (bé), C (cua), Ă (ăn)….


Nguồn tham khảo : Internet

Thứ Tư, 25 tháng 6, 2014

Những lưu ý dành cho mẹ yêu thương khi bé con bắt đầu tập bò

Niềm vui tột cùng của các bố mẹ, người thân trong gia đình khi thấy bé yêu bắt đầu “ngọ quậy tay chân”, lẫy, lật rồi bắt đầu tập bò. Từ tháng thứ 6, đây là giai đoạn đánh dấu việc bé bắt đầu cứng cáp dần lên, muốn tự mình làm nhiều việc cũng như tò mò, học hỏi mọi thứ xung quanh. Khi tập bò, cơ thể bé còn non nớt mà bé lại rất hiếu động nên khó tránh khỏi việc té, ngã,… Để bảo đảm an toàn cũng như giúp quá trình phát triển của bé được tốt, cha mẹ nên lưu ý môi trường xung quanh, dạy bé tập bò cũng như theo dõi sát sao sự tiến bộ của trẻ.

>> Bé tập đi những bước đi đầu đời và những điều bố mẹ nên nhớ

>> Thời điểm và Phương pháp thích hợp dạy bé biết nói

>> Ba cột mốc phát triển quan trọng của não thai nhi cần phải biết và nhớ đến

Dấu hiệu nhận biết bé chuẩn bị tập bò

Khi bạn cù vào lòng bàn tay bé, những ngón tay bé cứ chụm vào nắm lấy tay bạn rồi lại xòe ra, chân đạp liên tục hoặc khi bé nghe tiếng ồn, chân bé huơ huơ, vung vẩy… thì đó là lúc bé bắt đầu biết lật, muốn tập bò.
Những dấu hiệu cho ta biết bé muốn tập bò
Những dấu hiệu cho thấy bé muốn tập bò

Ngoài ra khi trong tư thế nằm sấp,đầu, cổ và lưng bé đu đưa nhiều cũng là dấu hiệu cho biết bé sắp biết bò. Nhưng sự nghiệp “bò” của bé cũng lắm gian nan. Bác sĩ tâm lý Susan Berger, Bệnh viện Nhi đồng Chicago đã từng cho biết: "Bé thật khó khăn khi cứ loay hoay di chuyển bàn chân trong khi lòng bàn tay chạm xuống sàn“. Vì thế, hãy giúp bé sớm vượt qua hành trình gian nan này nhé!

Tuy nhiên, không phải lúc nào bé cũng “bò đúng ngày, đúng tháng”. Một số bé có thể tập nói trước khi bò hoặc thời gian biết bò chậm hơn một chút. Cha mẹ cũng nên lưu ý việc có phải đã đặt bé nằm ngửa quá nhiều hay không hoặc bé đang cảm thấy không khỏe nên không muốn hoạt động.

Không gian cho bé tập bò

Chuẩn bị môi trường xung quanh cho bé tập bò là điều rất quan trọng để giúp bé hoàn thành tốt giai đoạn phát triển này. Lưu ý sàn nhà không được bóng nhẩy, trơn trượt vì không có ma sát, bé dễ té ngã và không có đà để rướn về phía trước. Cũng không được đặt bé trên những bề mặt xù xì vì dễ làm tổn thương làn da của trẻ.


Khi bò được một đoạn đường, bé sẽ thấm mệt và hay ngã đầu xuống sàn để nghỉ ngơi. Cha mẹ nên theo sát bé để kịp thời lót gối, đệm nhỏ đúng vào những lúc “giải lao” của bé để tránh việc bé đập đầu xuống sàn.

Giai đoạn tập bò cũng là lúc bé tò mò, khám phá mọi thứ xung quanh. Tuyệt đối không để rơi rớt những vật nhỏ như: đồng xu, nút áo, hạt trái cây… trong “khu vực hoạt động” của bé để tránh việc bé nuốt phải dị vật vào cơ thể.

Tạo không gian bò thoải mái cho bé bằng cách sắp xếp đồ đạc gọn gàng, thu ngắn rèm cửa. Tránh việc bé leo trèo cửa sổ, bậc thềm hay những khu vực có thể khiến bé té ngã. Các trang thiết bị điện trong nhà phải đặt xa tầm với của trẻ.

Chọn loại quần áo vải mềm và dày hơn một chút để bảo vệ bé được tốt hơn, tránh được những trầy xước nhỏ.

Giúp bé tập bò

Ban đầu, cho bé tập bò trên giường. Khuyến khích bé vận động bằng cách đặt món đồ chơi yêu thích trước mặt bé trong cự ly cần để bé tự mình rướn đến lấy.

Đặt bé ở tư thế bò, nếu bé không tự mình rướn tới được hãy giúp bé bằng các giữ chân và đẩy nhẹ về phía trước, nhích từ chút một để bé cảm nhận được lực hỗ trợ bò dễ dàng hơn.

Một số biện pháp giúp bé tập bò cực kỳ hiệu quả
Một số biện pháp giúp bé tập bò hiệu quả

Khi bé đã quen với thao tác bò, đặt trẻ xuống sàn nhà hay một mặt phẳng rộng hơn để bé tự do hoạt động.

Lưu ý không nên đặt bé nằm sấp nhiều vì bé sẽ bị lực chèn ép, gây ra tình trạng tức ngực, ảnh hưởng đến hệ hô hấp của trẻ.


Theo baby.marry.vn

Ba cột mốc phát triển quan trọng của não thai nhi cần phải biết và nhớ đến

Ngay trong giai đoạn đầu mới bắt đầu hình thành, não thai nhi đã có 25.000 tế bào thần kinh được hình thành mỗi phút, từ đó não trẻ sẽ phát triển không ngừng.

>> Những cột mốc phát triển đáng yêu của bé mà bố mẹ hạnh phúc và ghi nhớ 

>> Khi trẻ lên 3 tuổi ta đã có thể giúp trẻ phát triển trí não toàn diện


Nắm được những cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển não bộ của thai nhi sẽ giúp mẹ lên kế hoạch dinh dưỡng hợp lý, chăm sóc bé tối ưu, tạo nền tảng cho quá trình tăng khả năng nhận thức, tư duy sau này.

Một số cột mốc quan trọng trong quá trình phát triển não thai nhi mà mẹ cần lưu ý:

Tuần tuổi thứ 8

Theo Tiến sĩ Lynn Singer, Đại học Case Western Reserve, Cleveland, Ohio (Mỹ), bắt đầu từ tuần tuổi thứ 3, thứ 4, các cảm ứng thuộc ống thần kinh dẫn đến sự hình thành của não bộ và tuỷ sống của thai nhi bắt đầu diễn ra. Đến khoảng tuần tuổi thứ 8, não bộ của bé bắt đầu phát triển, các tế bào thần kinh trong não được phân nhánh để kết nối với nhau, hình thành những "đường mòn" đầu tiên trên não. Ở thời điểm này, thai nhi đã có thể cảm nhận được nhịp đập của trái tim mẹ, những bước sóng âm thanh, xung truyền của cảm xúc sẽ kích thích lên não bộ của bé, giúp thai nhi cảm nhận được thông tin phát ra từ mẹ. Vì thế, mẹ nên dành thời gian trò chuyện, hát cho bé nghe ngay từ thời điểm này như một biện pháp hiệu quả hỗ trợ não bé phát triển.

Mẹ có thể trò chuyện cùng thai nhi từ tuần thứ 8
Mẹ có thể trò chuyện cùng con từ tuần thứ 8. Ảnh: Getty Images
Tuần tuổi thứ 20

Đây là thời điểm các giác quan của thai nhi phát triển bùng nổ và đạt tới đỉnh cao. Các tế bào thần kinh đã được chuyên biệt hóa cho 5 giác quan: vị giác, khứu giác, thính giác, thị giác và xúc giác. Não bộ của bé phát triển tăng tốc vào giai đoạn này, chiều dài vòng đầu tăng gấp 25 lần và thể tích tăng gấp 60 lần so với tuần thứ 14. Từ thời điểm này đến cuối thai kỳ, não tăng gấp 6 lần cả về kích thước và khối lượng, nhu cầu về năng lượng và dinh dưỡng cho não chiếm khoảng 70% tổng nhu cầu năng lượng của cơ thể.
 
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý vào thời điểm này sẽ cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết hỗ trợ não bé phát triển toàn diện, ví dụ các loại thực vật đậm màu giàu Acid folic và DHA, sắt, cá, sữa và các sản phẩm từ sữa. Ngoài ra, việc ba mẹ trò chuyện, giao tiếp với bé bằng lời nói và hành động cũng là yếu tố giúp não bé phát triển tốt hơn.

3 tháng cuối thai kỳ

Não bộ của bé phát triển nhanh nhất trong giai đoạn từ 3 tháng cuối thai kỳ đến 2 tuổi (đạt khoảng 80% trọng lượng não người trưởng thành) và đạt gần 100% khi bước vào tuổi thứ 6. Thông thường, ở tuần tuổi thứ 28, trên bề mặt não bé xuất hiện vài nếp gấp, dần dần thành những nếp cuộn và các rãnh sâu vào cuối thai kỳ. Não của bé sẽ có đủ 100 tỷ tế bào thần kinh vào lúc chào đời. Các tế bào thần kinh liên kết chặt chẽ với nhau giúp thông tin được truyền tải nhanh chóng, nhờ vậy, trẻ tập trung, ghi nhớ và xử lý tính huống tốt hơn.

Bé có số lượng 100 tỷ tế bào thần kinh khi chào đời
Bé có 100 tỷ tế bào thần kinh khi chào đời.

Theo nghiên cứu của Kurlak & Stephenson năm 1999, các loại axít béo như DHA và ARA có vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển và tăng cường mức độ kết nối của các tế bào thần kinh. Theo khuyến nghị của WHO và FAO, hàm lượng DHA dành cho thai phụ là 200mg mỗi ngày và trẻ dưới một tuổi cần 17mg HA trên 100kcal và 34mg ARA trên 100kcal.

Theo ebe.vn